Si cualquier forma de resistencia externo puede fortalecer los músculos. Los ejercicios acuáticos proporcionan una resistencia externa que los músculos de las piernas deben realizar en contra. Mediante la adición de instrumentos como flotadores de espuma que puede aumentar la resistencia que debe vencer para mover su cuerpo a través del agua. Esto hará que sus músculos se hacen más fuertes con el tiempo y ayudar a prevenir las caídas y ayudarle a levantarse si se cae.
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