Si la depresión persiste durante dos semanas o más después de un evento catastrófico, los profesionales de salud en los Estados Unidos hoy en día suelen recomendar un enfoque de tres vertientes para una recuperación efectiva.
Medicamentos: En las dos últimas décadas, las compañías farmacéuticas y otras instituciones han estado desarrollando medicamentos que son cada vez más eficaz y específico. Estos medicamentos trabajan de forma individual o en conjunto para traer productos químicos desequilibrados cerebrales a niveles óptimos. En la actualidad, millones de estadounidenses toman medicamentos que afectan el estado de ánimo. De hecho, en algunas ciudades, muchas personas están tomando Prozac receta que funcionarios del departamento de agua se puede detectar en el suministro de agua!
Terapia: ¿Dónde medicación humor objetivos, metas psicoterapia comportamiento. Los estudios han demostrado que la terapia puede ser muy eficaz. De hecho, el tratamiento se llevó a cabo algunos de depresión sin la ayuda de medicamentos en absoluto. Los médicos están de acuerdo, sin embargo, que la psicoterapia funciona mejor cuando el paciente utiliza incluso una pequeña cantidad de medicamentos también. Los terapeutas ayudan a las personas a aprender estrategias de afrontamiento, educarlos sobre cómo otros reaccionan al trauma y ayudarles a ver cuál de los comportamientos de su trabajo y que no lo hacen. Mood eleva como el cliente motivado hace cambios de conducta positivos. El apoyo del terapeuta proporciona también reduce el estrés del paciente, mejorar la química del cerebro.
Grupos de apoyo: Mientras asistía a un grupo de apoyo puede no parecer grave medicina, los investigadores serios han encontrado que muchos de los que asisten a grupos de apoyo para informar más de una mejoría en los síntomas del estado de ánimo y los que no lo hacen.
Debido a diferencias en la constitución física y temperamento, cada individuo responderá a los tres enfoques de manera diferente. Con los tres en conjunto, sin embargo, aumentará las probabilidades de que usted cubre todos los factores que contribuyen al bajo estado de ánimo.
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