La cuchilla (escápula) tiene que girar hacia afuera alrededor de 60 grados cuando el brazo está en una posición elevada. A menudo veo escápulas, con sólo 30 a 40 grados de rotación. Rotación inadecuada significa que el brazo no se apoya correctamente cuando se mueve en posiciones de arriba y puede llevar a asumir la tensión. Cuando la escápula deja de girar, el hueso del brazo debe continuar el movimiento en contra de la escápula fija, la creación de un movimiento excesivo en la articulación del hombro. Movimiento excesivo en cualquier articulación suele causar dolor.
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