Algunas personas pueden no querer ejercer o incluso caminar a causa de su dolor de la osteoartritis, rigidez o hinchazón. Pero conseguir esos síntomas bajo control por ver a un médico y tomando medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a empezar a moverte. Y cuando lo haga, el ejercicio puede ayudarle a sentirse mejor y puede ayudar a retardar la progresión de la osteoartritis.
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