Acupresión es parte del sistema mayor de la medicina tradicional china (TCM) y se basa en los mismos principios que la acupuntura. En el tratamiento de acupresión, ciertos puntos a lo largo de los meridianos o canales se dan masajes para aliviar el estrés y promover el flujo de la energía. Puede hacerlo usted mismo o usted puede trabajar con un profesional de acupresión-terapeuta. La acupresión permite que la energía en tu cuerpo se mueva libremente, mejorar la salud general y aliviar el estrés, así como restablecer el equilibrio en la zona afectada.
La acupresión es la aplicación de presión o masaje localizado en lugares específicos del cuerpo para controlar síntomas tales como el dolor o la náusea. Es un tipo de medicina complementaria y alternativa.
La acupresión es una forma de sanación china que utiliza el tacto en lugar de agujas para desbloquear el Qi (el flujo de energía a través del cuerpo) y permitir que los meridianos o vías de energía fluya sin problemas. Por ejemplo, presionando un punto de acupresión específico) en la muñeca (llamado punto P6 o Neiguan) se ha encontrado que es eficaz para algunos tipos de enfermedad de movimiento.
Con la acupresión, el médico utiliza los dedos para presionar los puntos clave en la superficie de la piel para estimular el cuerpo natural de auto-curativas habilidades. La presión se aplica suavemente al principio, pero luego aumenta hasta el punto donde se siente una fuerte sensación. Utilizando regularmente la acupresión ayuda a desencadenar la respuesta de relajación, el estado fisiológico que se caracteriza por una sensación de calidez y agudeza mental tranquilo. También puede experimentar menos tensión muscular y la reducción del dolor en los músculos y las articulaciones.
La acupresión es una de las terapias de toque antes de curación en la antigua China y se utilizó antes de la acupuntura. A pesar de que utiliza los mismos puntos corporales, no hay agujas. Esta forma popular de curación china utiliza el tacto para desbloquear el Qi (se pronuncia "chi"), la energía vital, que es vital para la salud de unos, y para permitir que los meridianos o vías fluya sin problemas. En la medicina oriental, Qi viaja a lo largo de 12 meridianos (vías imaginarias) en el cuerpo para mantener el cuerpo nutrido. Los meridianos corresponden a determinados órganos humanos: los riñones, el hígado, el bazo, los pulmones, el hogar, el pericardio, la vejiga, la vesícula biliar, el estómago, los intestinos delgado y grueso, y el quemador triple (regulador de la temperatura corporal). Se cree que cuando los meridianos se bloquean, se produce en la enfermedad o el dolor. Cuando los canales están abiertos, la energía vital fluye suavemente y experimenta una salud óptima Muchos de los bodys puntos de acupuntura son nervios cercanos. Cuando se estimulan los nervios, que provoca un dolor sordo o presión en el músculo. Esto, a su vez, desencadena un mensaje al sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) y provoca la liberación de endorfinas y monoaminas, los productos químicos que bloquean las señales de dolor en la médula espinal y el cerebro. La acupresión también se cree que desencadenan la liberación de serotonina, una sustancia química del cerebro que te hace sentir tranquilo y sereno. Después de experimentar la acupresión, puede experimentar menos tensión muscular, aumento de la circulación sanguínea, y una menor cantidad de dolor. Acupresión Hoy existe principalmente en países asiáticos como India, China, Japón y Corea, y se utiliza para aliviar los dolores cotidianos, dolores y estrés, así como las condiciones específicas, tales como presión en los senos, calambres en las piernas, dolores de cabeza por tensión, trastorno de la articulación temporomandibular ( ATM), dolor de espalda y cuello, y el síndrome del túnel carpiano.
Acupresión es similar a la acupuntura (un método tradicional de curación chino) en que permite que el cuerpo para identificar y liberar la tensión. Para aquellos que no se sienten cómodos con las agujas, la acupresión es una alternativa viable a la acupuntura. Con la acupresión, las manos y los dedos aplique una presión lenta y gradual a los receptores neuronales a lo largo de los meridianos, que simula el flujo de chi. En Japón, esta presión de los dedos se denomina shiatsu. Otra técnica, llamada ventosas o electroacupuntura consiste en colocar tazas pequeñas, calientes en los puntos de acupuntura.
La acupresión es una práctica que utiliza la presión en vez de agujas en puntos específicos de acupuntura. La teoría detrás de su uso es el mismo que el de la acupuntura, que es que hay fuerzas en el cuerpo conocido como Yin, que es fría y pasiva, y Yang, que es caliente y activo. Cuando estas fuerzas están en equilibrio, hay salud. Cuando se desequilibra hay enfermedad. Además, existen meridianos o canales de energía conocida como Qi (se pronuncia chi) que se ejecutan a través del cuerpo. Cuando existe un desequilibrio entre el Yin y el Yang, estos canales pueden ser bloqueados o estancada. Al estimular los puntos de acupuntura en el cuerpo, ya sea por presión o con agujas, estos canales se abren y Qi comienza a fluir libremente, que restaura el equilibrio y permite la curación a tener lugar.
Se puede aplicar presión con un dedo o un dispositivo. Un conocido dispositivo de acupresión es una pulsera a menudo utilizado por las mujeres con náuseas matutinas. Se aplica presión a los puntos de acupuntura en la muñeca, lo que ayuda a aliviar las náuseas. Dado que la acupresión no utiliza agujas, que es fácil de hacer y se puede hacer en ti mismo, siempre que conozca los puntos adecuados.
La acupresión es un tipo de masaje que utiliza la presión de los dedos para estimular los mismos puntos que un acupunturista utiliza agujas en. Mientras que la acupuntura sólo debe ser realizado por un médico con licencia, la acupresión es seguro y fácil de usar como un tratamiento en el hogar para muchos tipos diferentes de problemas.
Acupresión es una terapia específica derivada de la acupuntura tradicional china, en el que varios puntos en el cuerpo se estimulan con una presión del dedo. La idea de la acupresión es mejorar el flujo de energía a lo largo de todo el cuerpo/mente del sistema, mejorando así la salud y aliviar diversos problemas, como dolor, y varios trastornos comunes.
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