Un GPS es bueno para caminar cuando se necesita un mapa y direcciones y para medir con precisión su kilometraje andado. Encontrar una nueva ruta es fácil y divertido. Un GPS medirá el tiempo, la distancia recorrida y el ritmo, algunos medir su ritmo cardíaco, las calorías quemadas y llevar un registro de su kilometraje. Recibir retroalimentación puede motivarte a ir más lejos y más rápido, ser más saludable y, posiblemente, vivir más tiempo.
Me parece un gps muy útil en mi caminar. Le dice exactamente qué tan lejos han ido, y la velocidad que ibas andando. De esta manera usted puede medir sus mejoras en cardio fitness. Hay aplicaciones disponibles para los teléfonos inteligentes que son gratuitos, que funcionan muy bien. Si desea una recomendación, enviarme un correo electrónico.
Yo, también, tienen un Garmin Forerunner. Encuentro que esta herramienta de gran utilidad, porque se puede programar su entrenamiento, por lo que si tiene que pasar 10 minutos a un nivel de frecuencia cardíaca, y 2 min a otro, y 3 en el otro, se puede programar el garmin para decirte cuándo cambiar su nivel.
Mi recomendación es usar la aplicación gratuita en el teléfono inteligente, y luego si te resulta útil y quieres más, entonces invertir en garmin.
Un GPS puede ser muy útil para caminar si no está seguro de la ruta que está tomando o si desea realizar un seguimiento de su ruta a pie o kilometraje.
Un GPS siempre pueden ser útiles! Parece que a menudo salen de aventuras en moto y parece tener una calle mal que me lleva por todo el lugar. Un GPS me ayudaría a evitar la adición de millas extra, el ejercicio extra es genial ser capaz de seguir la ruta directa sería bueno para la ocasión.
El uso de un GPS mientras se camina puede variar para cada individuo. ¿Planea un paseo corto, 1 milla o menos, o está planeando un paseo largo, a 5 millas o más? Si usted va para un paseo y la ruta parece bastante sencillo entonces usted puede fácilmente volver sobre sus pasos. Sin embargo, si la ruta es más larga y en una zona que nunca han sido, a continuación, un GPS puede ser beneficioso para ayudarle a volver a su punto de partida. Otro factor a tener en cuenta será la hora del día. Si caminar durante el día y si usted tiene comida y un montón de hidratación disfrutar entonces! Si usted está caminando y será oscura dentro de un plazo de tiempo corto y luego tener que GPS le impedirá tener que encontrar camino de regreso en la oscuridad.
Un GPS sería una gran idea para dar largos paseos y senderos haciendo. Es tan fácil perderse cuando se encuentra en territorios desconocidos. La mayor parte del nuevo GPS relojes también realizar un seguimiento de la distancia recorrida, calorías quemadas, ritmo cardíaco máximo, el tiempo que le tomó llegar de A a B y su ritmo más rápido. Son útiles en el seguimiento y la ejecución de rutinas de cardio como entrenamiento a intervalos. Sistemas de GPS vienen con un software que se puede utilizar para iniciar sus entrenamientos y el seguimiento de sus mejoras. Lo mejor de todo, si usted tiene un mal sentido de la orientación, que es una gran inversión.
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