Gire el desayuno en un impulso por la mañana para quemar grasa sin pasar por la pila de panqueques y un festín con un par de huevos en su lugar. Según un estudio, los huevos venció a los carbohidratos cuando se trataba de ayudar a la gente sentirse satisfecho por más tiempo y ayudarles a rechazar ataques de hambre más tarde en el día.
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