Además de la fatiga crónica, la depresión y otros problemas relacionados con un exceso de capacidad de las hormonas del estrés, bodys, hay otro daño que el estrés continuo puede causar. Esto incluye:
- Alteración de la función inmune
- Aumento de la presión arterial, un riesgo para la enfermedad de la arteria coronaria
- El aumento de la secreción de ácidos del estómago, lo que puede causar úlceras
- El aumento de peso
- La provocación de los ataques de asma
El estrés hace que muchas personas hacer hincapié en comer. El estrés es comer un tipo de comer emocional, que contribuye al exceso de calorías, y cuando se hace con suficiente frecuencia provoca aumento de peso. Además, el tipo de alimentos que la gente anhela cuando están estresados ??es generalmente alta en grasa y azúcar. El estrés también causa que el cuerpo produzca más de la hormona cortisol. El cortisol es una hormona del estrés que promueve la grasa del cuerpo y hace que sea más difícil perder peso, especialmente alrededor del estómago. Y cuando alguien está estresado por lo general duermen menos. La fatiga crónica provoca que la hormona grelina aumentando. La grelina es la hormona del hambre primaria, y causa que alguien se sienta hambre, incluso cuando no tienes que comer. El estrés también afecta al sistema inmune, y puede hacer que alguien más propensos a la enfermedad y la fatiga. En resumen, el estrés afecta al sistema entero del cuerpo.
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