Si usted está experimentando una gran cantidad de estrés en su vida, es posible que note los efectos secundarios físicos o cambios en su comportamiento. Hablar de sus síntomas con un miembro de su equipo de atención médica puede ayudar a determinar si estos signos físicos o de comportamiento son el estrés.
Algunos signos físicos del estrés son:
- Dolores de cabeza
- Pérdida de apetito o comer demasiado
- Dolores en el cuerpo y dolores
- Latidos cardíacos rápidos
- Rechinar los dientes
- Problemas estomacales o intestinales
- Los músculos tensos
- Fatiga
Algunas de las formas que el estrés puede afectar el comportamiento:
- El mal uso de alcohol o drogas
- Los cambios de humor
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Pesadillas
- Preocupante
- Ser olvidadizo
- Dificultad para dormir
- Los problemas sexuales
El estrés puede adoptar muchas formas diferentes, y pueden contribuir a los síntomas de la enfermedad. Los síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, trastornos del sueño, dificultad para concentrarse, a corto temperamento, malestar estomacal, insatisfacción laboral, la baja moral, la depresión y la ansiedad.
Esta respuesta se basa en el infromation fuente del Centro Nacional de la Mujer Información de Salud
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