Mientras que las recomendaciones para ser utilizados por sólo calcio, se sabe hoy que la salud ósea requiere de una mezcla de nutrientes incluyendo vitaminas D y K y minerales como calcio y magnesio, así como otros minerales. Una evaluación de su dieta, sus esfuerzos de consolidación de los huesos, así como cualquier riesgo para la salud del hueso con su médico puede ayudarle a determinar el mejor plan de suplementación para que usted alcance su meta de hueso sano.
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