Ejercicios de la risa es una forma de yoga que utiliza la risa como una forma de ejercicio para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la disposición y estado de ánimo.
Algunos ejercicios de risa comunes incluyen:
- Teléfono celular de risa-risa mientras se habla por un teléfono imaginario
- La risa Gradient - Empezar con una sonrisa, luego se ríen, y gradualmente aumentar a una carcajada llena
- La risa saludo-saludo a todos con un apretón de manos y una carcajada frente a una conversación normal
- No Money Risa Risa-como usted da vuelta los bolsillos vacíos dentro hacia fuera.
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