Aquí están algunos suplementos para la fibromialgia que tengan una calificación segura durante el embarazo y la lactancia:
Embarazo
- Chlorella pyrenoidosa
- El aceite de pescado a partir de cuerpos de pescado, evitar los productos elaborados a partir de hígado de pescado (como el aceite de hígado de bacalao) y productos con altas dosis de ácidos grasos omega-3, la dosis límite a 3 gramos al día o menos
- El jengibre para las náuseas
- Magnesio
- Los probióticos Lactobacillus y Bifidobacterium
- La vitamina C y D
- Zinc
Lactancia
- El aceite de pescado; límite de dosis a no más de 3 gramos al día
- Magnesio
- Los probióticos Lactobacillus y Bifidobacterium
- La vitamina C y D
- Zinc
El aceite de pescado puede necesitar ser evitado si usted tiene problemas de sangrado. Siempre hable con su médico antes de tomar aceite de pescado para asegurarse de que es seguro para usted.
No tome vitaminas o minerales adicionales sin antes consultar con su médico. Es probable que se prescribe vitaminas prenatales durante el embarazo y la lactancia.
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