Características clásicas de la estenosis espinal son la presencia de síntomas al estar de pie o caminar y la reducción casi inmediata al sentarse.
En las personas en general con la estenosis espinal puede sentarse o estar de pie con síntomas mínimos. Sin embargo, al agarrarse a algo para quitar parte del peso de la columna vertebral y aumentar el peso en los brazos y el torso superior se encuentra caminando o de pie más fácil.
Ejercicios como cicloergometría, pilates en el reformador, y aeróbic acuático bajo la supervisión de un fisioterapeuta o un fisiólogo del ejercicio clínico puede estar en orden con el fin de aprender la alineación apropiada del cuerpo como la ejecución y adecuada es fundamental.
Si usted tiene estenosis espinal y desea iniciar un programa de ejercicios consulte primero con su médico u otro profesional médico sobre qué tipo de ejercicio es el adecuado para usted.
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