Los factores de riesgo asociados con el desarrollo insomnio incluyen el estrés, la depresión, el embarazo, la menopausia, con cambios frecuentes, importantes en las horas de trabajo, y viajar largas distancias con cambios de horario (jet lag).
Bebidas estimulantes que contienen cafeína puede aumentar el riesgo de desarrollar insomnio, al igual que ciertos medicamentos recetados o medicamentos de venta sin receta, incluyendo los descongestionantes nasales (como pseudoefedrina o Sudafed), medicamentos para bajar de peso (como la fentermina), las anfetaminas y algunos antidepresivos (como el bupropión o Wellbutrin), el asma (incluyendo albuterol o Ventolin), y medicamentos para la presión arterial (incluyendo los bloqueadores beta).
Deberá leer las etiquetas del producto y analizar todas las terapias con un proveedor médico calificado. Información básica natural no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.
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