Si tienes fibromialgia, las dosis estándar de vitaminas y minerales son generalmente seguros durante el embarazo y la lactancia. Es importante obtener suficientes vitaminas y minerales para su salud y la salud de su bebé. Mayoría de las mujeres embarazadas se les prescribe una vitamina prenatal que incluye una amplia gama de vitaminas y minerales, incluyendo por lo menos 400 mg de ácido fólico. Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier vitamina o suplementos minerales adicionales, para asegurarse de que usted no toma una dosis demasiado alta que puede causar problemas para usted o su bebé.
Varios suplementos nutricionales usados ??para tratar la fibromialgia se han estudiado para la seguridad y posibles efectos beneficiosos durante el embarazo. El Lactobacillus y Bifidobacterium probióticos han demostrado ser seguros durante el embarazo y hasta 3 meses después del parto durante la lactancia.
Un estudio interesante que trataba a las mujeres, ya sea con probióticos o un placebo (píldora de azúcar) durante el final del embarazo y durante los primeros 3 meses, mientras que enfermería. Cuando los niños tenían 2 años, los investigadores evaluaron a los 138 niños que habían estado expuestos a los probióticos y el 140 que no. Curiosamente, los niños cuyas madres tomaron probióticos al final del embarazo y la lactancia cuando tenían la mitad de probabilidades de tener una enfermedad de la piel con picor eczema parecido llamado dermatitis atópica.
Otro estudio, publicado en la revista Journal of Medicinal Food, demostró que los bebés cuyas madres habían tomado 6 gramos de Chlorella tabletas pyrenoidosa durante los últimos 6 meses de embarazo tenían menores concentraciones de toxinas del medio ambiente y el aumento de las concentraciones de anticuerpos sanos. Siempre hable con su médico antes de tomar suplementos nutricionales durante el embarazo o la lactancia.
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