"El médico podrá conocer más acerca de los diversos medicamentos que usted hace, pero si él no sabe que tiene problemas para dormir, él no será capaz de conectar los puntos y ayudarle," dice el Dr. Charles R. Cantor, un experto en medicina del sueño y el director médico de los centros de sueño Penn de la Universidad de Pensilvania. "Si tienes expectativas, creencias o miedos acerca de las pastillas para dormir, es necesario tener una discusión franca con su médico".
Algunas pastillas para dormir también puede ayudar con el dolor crónico. Otros fármacos fibromialgia puede causar o agravar trastornos del sueño, como un antidepresivo que a veces causa el síndrome de las piernas inquietas. Otro ejemplo es betabloqueadores prescritos para enfermedades del corazón que también afectan a la calidad del sueño.
Una alternativa a los medicamentos es una terapia cognitivo-conductual que hace hincapié en la educación buena higiene del sueño. Ver la American Academy of Sleep sitio Web del Medicamento (www.aasmnet.org/ BSMSpecialists.aspx) por un especialista del sueño certificado cerca de usted o pida a su médico que lo refiera.
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