La depresión y los sentimientos de aislamiento son una ocurrencia común en FM, porque estamos sufriendo una pérdida, no sólo de nuestra actividad previa, pero las relaciones personales también.
No sólo estamos deprimidos debido a la pérdida, es difícil de aceptar el dolor crónico y la disfunción. Estamos en un proceso de duelo.
La aceptación es el primer paso para la gestión de la fibromialgia, pero es difícil de hacer. Si usted no está recibiendo el apoyo que necesita ver a un consejero que tenga experiencia en ayudar a las personas con dolor crónico. Mi co-autor comenzó como mi terapeuta.
Nuestro libro, terapias integrales para la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica, y el dolor miofascial: la conexión mente-cuerpo tiene muchas herramientas útiles para hacer frente a todos los aspectos de la fibromialgia. Nuestro mayor deseo es que usted no se siente solo o aislado.
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