Diabéticos dependientes de la insulina que se ejercitan con regularidad han mostrado una mejora notable en la captación de glucosa por los músculos y en muchos casos necesitan menos insulina.
Trate de hacer ejercicios de fuerza que utilizan más de un grupo mayor de músculos a la vez (ejercicios compuestos) como una estocada con un curl de bíceps. Los músculos más implicados en el ejercicio de la oportunidad más para que el cuerpo elimine el azúcar de la sangre.
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