Los fabricantes de jugo de naranja están haciendo todo lo posible para que su alimento natural más atractivo, incluyendo fortalecer su jugo con derivados de plantas reducir el colesterol compuestos conocidos como fitoesteroles. Una revisión de 84 estudios científicos revelaron que obtener 2 gramos de fitoesteroles al día, la cantidad en un par de vasos de 8 onzas de fortificado con esteroles OJ-podría ayudar a los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL) menos dañinas en más de un 8 por ciento. Consulte con su médico acerca de si los cítricos va a interactuar con cualquiera de sus medicamentos. Si es así, busque fortificado con esteroles margarina, leche, leche de soja, queso o pan en su lugar.
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