Usted debe obtener su presión arterial regularmente, porque la presión arterial alta es un asesino silencioso. A menudo no hay síntomas de esta afección potencialmente mortal. Así, mientras que usted va sobre su día, la presión arterial alta puede dañar las arterias, el corazón y otros órganos. Las consecuencias desagradables de salir de la presión arterial alta sin tratamiento incluyen el daño por apoplejía, riñón, y la disfunción eréctil incluso.
Su riesgo de tener presión arterial alta aumenta con la edad. Si usted fuma, es obeso, es físicamente inactivo, o si tiene diabetes o colesterol alto, también pueden tener un mayor riesgo. La buena noticia es que una prueba de la presión arterial es rápido y indoloro y se puede realizar en casi cualquier oficina de los médicos, hospital o clínica. También puede ser un candidato para usar un dispositivo de vigilancia de la casa. Hable con su médico sobre el control de su presión arterial en casa.
La presión arterial alta pasa desapercibido. Dolores de cabeza, dolores en el pecho, y la visión borrosa pueden ser signos de presión arterial alta, pero a menudo no se presentan hasta que la presión es muy elevada.
A menudo, la gente nota la presión arterial alta en el consultorio del dentista, pero lo ignoran, pensando que se erigió sólo porque estaban nerviosos por su visita. Mientras que la presión arterial alta bata blanca ciertamente existe, no ignore una lectura alta.
Deje que le avise a su presión varias veces más en situaciones de estrés bajos, como cuando usted está haciendo sus compras de rutina. Pop su brazo en el brazalete que se suele crear en la sección de farmacia, y comprobar su presión. Si se está ejecutando alto (número superior por encima de 140 o el número inferior por encima de 90), usted debe conseguir su propio puño y comprobar las presiones diarias durante un par de semanas. Registre estas presiones, y llevarlos con usted a ver a su médico de familia.
Aunque la presión arterial alta no se puede curar, se puede controlar con los cambios de estilo de vida y, en algunos casos, la medicación. Asegúrese de consultar a su médico para chequeos regulares y para controlar su presión arterial. Casi un tercio de los adultos no saben que tienen la presión arterial alta. Si no se trata la presión arterial alta puede provocar accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y ceguera.
La presión arterial es similar a la presión que uno encuentra en las tuberías de agua. El número superior es sistólica, diastólica menor número. Como un vaso sanguíneo pierde su elasticidad - a menudo con la edad - los aumentos de presión arterial sistólica, así que es importante que controle su presión arterial con regularidad.
En estos días, las máquinas de presión arterial están por todas partes-en la farmacia, el gimnasio, el centro comercial, incluso en las tiendas Wal-Mart y McDonalds. Eso es bueno. En realidad, es genial. Porque usted necesita para realizar un seguimiento de su presión arterial. Es su signo vital más importante. Si la fuerza de bombeo de la sangre por las arterias es demasiado alto, que va a la gubia suave forro interior de las arterias, y esos nicks pueden desencadenar una reacción en cadena que conduce a la inflamación y la coagulación destructivo. Es por eso que la hipertensión sigue siendo la principal causa de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal y impotencia.
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