¿Existen tratamientos alternativos para la depresión?



Hay muchas opciones cuando los tratamientos iniciales para la depresión fallan. 75% de los casos resistentes al tratamiento son fallos sólo por los siguientes enfoques no han sido utilizados. En primer lugar, una cuestión importante. La depresión puede ocurrir en el contexto del trastorno unipolar o bipolar. Estos trastornos son muy diferentes. Los tratamientos que son efectivos contra la depresión unipolar a menudo no funcionan con el trastorno bipolar, y viceversa. De hecho, los tratamientos que pueden reducir los síntomas depresivos pueden provocar episodios de manía en el trastorno bipolar (especialmente bipolar I). Tener el diagnóstico correcto es muy importante y diagnósticos erróneos son una causa común de fracaso del tratamiento. Aquí Ill opciones de esquema único tratamiento para la depresión mayor unipolar.

Las enfermedades médicas y ciertos medicamentos pueden causar depresión. Esto se debe evaluar. Hipotiroidismo puede representar hasta el 10% de las depresiones severas, pero a menudo no es analizada para detectar. Los medicamentos más comunes que pueden causar la depresión son: betabloqueantes, la clonidina, estrógenos, esteroides, tranquilizantes (por ejemplo, Xanax, Ativan, Klonopin), el interferón, el alcohol.

Si el diagnóstico es depresión mayor unipolar las siguientes son tratamientos recomendados:

  • Psicoterapia: en particular, estas formas de psicoterapia: terapia cognitiva, terapia conductual y la terapia interpersonal para la depresión.


  • Prescripción de antidepresivos. Es muy común que los fracasos se producen debido a las dosis son demasiado bajas y/o el tratamiento no dura lo suficiente. Una lista de los antidepresivos están disponibles en mi sitio web (descarga gratuita): www.Psyd-fx.com


  • Over-the-counter antidepresivos: SAMe, hierba de San Juan, 5-HTP (disponible sin receta, pero nunca se debe tomar, excepto bajo supervisión médica)!


  • Aumento: aquí se añaden otras drogas a los antidepresivos. Existen muchos tipos de aumento están disponibles, aquí son las más comunes y eficaces: la hormona tiroidea, los antipsicóticos atípicos (Seroquel, Abilify), litio, BuSpar y antidepresivos dos suman como Prozac y Wellbutrin.


  • El Clozaril medicamento siempre se debe considerar si nada funciona.


  • Ejercicio: La mejor enfoque: 2 períodos de diez minutos de ejercicio al día (aeróbicos: debe resoplar, pero se puede hacer caminar a paso ligero, si no muy en forma).


  • Asegúrese de que el sueño es adecuado: Motivos comunes para problemas de sueño: apnea del sueño, uso excesivo de cafeína (más de 2 tazas de café al día), el alcohol puede destruir el sueño, quedarse hasta muy tarde.


  • Tratamiento con luz brillante


  • ECT (terapia de shock): por graves casos resistentes al tratamiento y depresiones psicóticas






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