Aunque pueda parecer contradictorio, el ejercicio puede mejorar su capacidad pulmonar y la capacidad de respirar. Por otro lado, cada vez sedentario puede hacer peor función pulmonar. Pero a causa de su enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), es necesario trabajar estrechamente con su médico o terapeuta respiratorio para desarrollar un ambiente seguro, manejable ejercicio de rutina. Idealmente, se debería incluir en el hogar ejercicios de rehabilitación pulmonar, así como entrenamiento de resistencia y fuerza para ayudar a fortalecer los músculos de la respiración y aumentar su capacidad pulmonar. De nuevo, asegúrese de consultar con su médico o especialista pulmonar antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
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