Para protegerse contra la gripe H1N1:
- Salga en el espacio abierto. El clima frío por lo general nos lleva dentro, a veces muy cerca de una multitud de personas que pueden estar infectadas con el virus H1N1, sin saberlo - Pasar tiempo al aire libre y disfrutar del aire fresco.
- Podrá mantenerse en forma. La actividad aeróbica mejora el intercambio de oxígeno para mantener el sistema inmunológico fuerte y claro pulmones. Sólo recuerde limpiar el equipo en el gimnasio antes y después de usarlo.
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