El acondicionamiento físico es un estado o condición mensurable parcialmente determinada por la genética. La salud es también una condición, pero no es tan fácil de medir o definir como gimnasio. La salud no es simplemente la presencia o ausencia de enfermedad, sino itsa estado de completo bienestar físico, mental y el bienestar social, un conjunto de factores que represente a todos los niveles de la vitalidad de la más alta a la más baja (o la muerte, a decirlo sin rodeos).
Por otra parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la condición física como "la capacidad para realizar el trabajo satisfactoriamente", con lo que la definición de lo que está en forma y que no es algo que depende de la inclinación personal y el contexto social. Unos capacidad para realizar el trabajo satisfactoriamente depende del tipo de trabajo y de cómo se define satisfactoriamente.
Para un corredor de competición, por ejemplo, la aptitud se mide en tiempos más rápidos y distancias más largas; aptitud medios idóneos o condicionados por golpear a la otra persona, el reloj, o que mejor anterior. Para el atleta olímpico, gimnasio finalmente se mide en términos de medallas de oro y récords mundiales. Para la compresora, la aptitud se mide tal vez simplemente conseguir a través de la milla siguiente.
Salud y estado físico realmente van de la mano, pero no son exactamente lo mismo. Salud describe el estado de un cuerpo entero y todo el él es sistemas. ¿Está el cuerpo funcionando de la manera que debería hacerlo? ¿Existen irregularidades en uno o más sistemas que no permiten el pleno funcionamiento, eficiente? Fitness también describe el estado del cuerpo, pero se centra más específicamente en el sistema nervioso, el sistema muscular, y el sistema esquelético. ¿Están los sistemas funcionando correctamente? ¿Están trabajando correctamente juntos? Para estar en forma es tener un músculo cardíaco eficaz, que se recupera rápidamente después de ser gravados. Es también tienen patrones propios del movimiento, de modo que cuando se ejecuta un movimiento, los músculos correctos activar y lesiones evitadas está. Fitness también tiene en cuenta el sistema esquelético. ¿Las articulaciones se muevan como deberían? ¿Cómo es su postura? Debemos crear gimnasio, entrenando los músculos a trabajar en los patrones correctos, al centrarse en mantener una postura correcta durante el movimiento, y por poner demandas a los músculos para que crezcan más fuertes y más eficientes. El esfuerzo que ponemos a la aptitud vale la pena por la creación de un mayor estado de salud en general.
En cuanto a la aptitud: digamos que alguien pueda comer mierda y todavía parece apropiado, ya que son disciplinados con su régimen de ejercicios.
Respecto de la salud: una persona puede ser muy saludable y todavía luchan con su peso, ya que no me gusta hacer ejercicio o haciendo ejercicio ineficiente.
El acondicionamiento físico es una subcategoría de la salud. Gimnasio implica entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Con el fin de estar en forma es necesario incorporar la fuerza y ??cardio en sus entrenamientos. Sin embargo, es posible estar en forma y sano no. Usted podría hacer ejercicio 5-6 veces a la semana y el humo y comer una dieta rica en grasas. Aptitud se mide en términos de vanidad mientras la salud se mide con números cholestorol, los niveles de azúcar en la sangre, los niveles de presión arterial, etc
Mi recomendación es que trabajar en ser la salud al observar lo que come, vigilar su peso, y asegúrese de que no comen una gran cantidad de sal para prevenir la hipertensión. Al hacer esto, usted puede trabajar en su nivel de condición física mediante el ejercicio.
Aptitud y la salud se puede ver en muchas maneras. Muchas veces la gente puede describir como una buena forma física saludable y activo. Algunas de las diferencias entre los dos términos incluyen pero no se limitan a lo siguiente. El acondicionamiento físico es un estado o condición de ser físicamente activo. El acondicionamiento físico es el resultado de la nutrición general y acondicionamiento adecuado, y la aptitud es un estado general de bienestar físico y mental del ser.
La salud es un término mucho más amplio y varía de individuo a individuo. La gente puede describirse como saludable, pero eso dependerá de su descripción de lo que sientes es saludable. Tener un promedio o índice de masa corporal inferior a la media (IMC) puede clasificar como saludable. Mantener el porcentaje de grasa corporal por debajo de un cierto número también puede ayudarle a estar saludable. La salud puede incluir estar libre de enfermedades y lesiones. Una vez más, la salud tiene una perspectiva mucho más amplia y puede variar.
Esencialmente muchas diferencias están presentes entre los dos, pero mucho está abierto a discusión. Tu objetivo principal debe ser mantener un alto nivel de aptitud que debería ayudar a consecuencia de un estilo de vida saludable con una nutrición sana.
La aptitud es la capacidad de realizar tareas específicas bien. El acondicionamiento físico es a menudo muy específica a las metas o tareas. La aptitud necesaria para ser un corredor de maratón de élite es muy diferente de la aptitud necesaria para ser un liniero NFL. Ambos son muy buenos en su deporte elegido, pero tienen cuerpos mucho y capacidades diferentes, pero ambos son muy "encajar. La salud es la ausencia de enfermedad, tanto mental como físicamente. Salud significa que una persona tiene buena salud física, sin lesiones, enfermedades o problemas y la buena salud mental y el bienestar. Un atleta puede realizar con lesiones de tener un montón de problemas mentales como la depresión o dependencia de las drogas, y aún así ser "apto", pero no tienen salud.
es seguro someterse a una cirugia de cataratas mientras esta tomando el medicamento de quimioterapia con avastin iv
es seguro someterse a una cirugia de vesicula biliar durante el embarazo
es seguro tener anestesia en el consultorio de un medico
es seguro tener moqueta en la habitacion de mi bebe
es seguro tener multiples procedimientos cosmeticos al mismo tiempo
es seguro tener relaciones sexuales despues de un ataque al corazon
es seguro tener relaciones sexuales si tengo un prolapso pelvico