Lo bueno de caminar es que usted puede obtener las personas que te importan involucrados. Ponga al bebé en un cochecito, y traer a su pareja o hijos contigo. Su hijo o hija puede incluso hacer un fresco lista de reproducción para el iPod! Pero cuando no puedes estar con ellos, sé amable contigo mismo y saber que un poco tiempo me es saludable y necesario.
Respuestas a preguntas sobre la información acerca de los medicamentos o condiciones de salud no son con fines de diagnóstico o tratamiento y no son concluyentes en cuanto a la presencia o ausencia de alguna condición médica. Las personas que utilizan este sitio deben consultar a su proveedor de atención médica acerca de su estado de salud específico. Información proporcionada por Walgreens no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.
Una buena manera de conseguir posiblemente su familia que participan en un programa de caminar es ofreciéndoles incentivos. Todo lo que motiva a su familia a involucrarse calificará como una concesión o una herramienta para estimular una mayor producción. Esta forma de inducción es una forma sutil de compensar o fomentar un miembro de la familia disidencia a participar en su programa de caminatas.
Caminar es realmente divertido y una gran manera para que su familia y bono para todo el mundo para estar saludable y mantenerse en forma. La primera manera de conseguir todos los involucrados es preguntar. Nadie puede decir que no a algo que no se ofrecen. Si esta primera manera no funciona, entonces tratar de incentivar los ofreciéndoles algo a cambio. Por supuesto que no es necesario para ofrecer a su familia algún tipo de soborno a participar en la actividad física, sino que era un adolescente una vez y conseguir que haga cosas con mis padres no fue siempre fácil para un soborno poco no hace daño. Además de estas opciones, obtener figura creativa, algo a su familia realmente disfruta haciendo y encontrar una manera de incorporar alguna forma de que en el camino que debería ayudar a fomentar su participación.
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