¿Cómo puedo comer sano en los restaurantes italianos si tengo diabetes?



Para las comidas italianas, si usted tiene diabetes, elija minestrone o sopa de frijoles y pasta, almejas al vapor o una ensalada de mariscos fríos como primer plato. Salsas Alfredo son altos en grasas saturadas y calorías así que elige una salsa de tomate, salsa de almeja roja o blanca, o marinara camarón. O pruebe otras opciones de platos principales como pollo cacciatore o ternera, ternera o pollo Piccata saut ed en aceite de oliva, camarones langostinos cocidos en aceite de oliva o pescado a la plancha.





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