La Asociación Americana de Psicología nos alerta que hizo hincapié en las personas a menudo tienen una gran cantidad de estrés en sus rostros. Risas, sonrisas y risitas puede ayudar a aliviar algo de la tensión. Encontrar maneras de llevar un poco más divertido en su vida para frenar el estrés y crear recuerdos familiares divertidos.
Lea el domingo comics-juntos (o al menos los más divertidos unos). Hacer una tradición de guardar el favorito tiras cómicas del domingo para leer juntos.
Iniciar un tablón de anuncios de dibujos animados. Recorta los dibujos animados, imprimir los correos electrónicos divertidos y ponerlos en la nevera con imanes. Deslice una copia en la lonchera de su niño!
Ver comedias. Olvídese de las noticias de miedo (desactivarlo!) O los vídeos oscuros, que puede romper nuestros huesos divertidos. Echa un vistazo a esas comedias clásicas y reír juntos.
Sé espontáneo! Celebre el cumpleaños del perro de hornear un pastel de él. Cene a la inversa. Pegue un billete de un dólar al cubo de la basura (y no decir nada al respecto) para ver quién saca la basura. Sólo diviértete!
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