Los proponentes de la terapia conductual argumentan que:
- personas que sufren de depresión a menudo sufren una alta tasa de experiencias negativas relacionadas con las actividades y relaciones importantes
- estas experiencias puede ser debido en parte a la persona deprimida poseer habilidades sociales inadecuadas
La terapia del comportamiento pretende aumentar el número de una persona de experiencias positivas de dos maneras:
- directamente, por las intervenciones que emplean la intención de aumentar la participación en actividades placenteras
- indirectamente, mediante la enseñanza de habilidades sociales, la comunicación, la asertividad toma de decisiones, resolución de problemas o
La evidencia sugiere que la terapia conductual puede ser tan efectiva para reducir los síntomas de la depresión mayor como la amitriptilina, un tipo de medicamentos antidepresivos o la terapia cognitivo-conductual.
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