¿Cómo debo preparar frutas y verduras?



Siempre enjuague bien las verduras y frutas, tales como calabazas, pepinos, melones y otros melones que va a pelar o cortar. Utilice agua corriente, en lugar de un recipiente con agua.

 Si prefiere comer la cáscara, frote el producto con un cepillo rígido para eliminar la suciedad y lavado a fondo para eliminar las bacterias. Lavado con vinagre se eliminase las capas de cera que se encuentran en las verduras como pepinos y manzanas algunos. Y no se olvide de cortar cualquier moretones o cicatrices.





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