Sus hormonas son altamente reactivos y sensibles al estrés. Si usted está estresado, su cuerpo produce más estrés hormonas cortisol y la adrenalina que puede causar estragos en su totalidad hormonal (endocrino) del sistema. Es importante darse cuenta de que las hormonas son mensajeros químicos. Si una hormona está apagado, hay una buena probabilidad de que otros también lo estará. Esto puede ser especialmente cierto con las hormonas tiroideas y la adrenalina y hormonas del estrés cortisol.
El estrés no sólo te hacen sentir mal, sino que en realidad puede aumentar o disminuir el nivel de hormonas clave que participan en el deseo de la quema de grasa y los alimentos. En este video, naturópata médico Dr. Natasha Turner explica la interacción entre el estrés, las hormonas y el peso.
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