Cuidado de la Piel
Su piel tiene un efecto dramático en su apariencia y es una de las primeras cosas que alguien se dé cuenta. Cuidar de que puede ser tan simple como aplicar protector solar en la cara, el cuello y las manos todos los días después de la ducha y antes de entrenamientos al aire libre. Se tarda sólo minutos de exposición diaria al sol para causar cambios visibles en su piel. Para evitar que esto fotoenvejecimiento, abstenerse de la exposición al sol a largo plazo, utilice siempre protector solar y llevar una cubierta cuando esté al sol por períodos prolongados, aconseja la Academia Americana de Dermatología. Las cremas hidratantes recorrer un largo camino para mantener su piel suave y flexible y las cremas hidratantes con frecuencia durante el día se han incorporado en los bloqueadores solares.
Cuidado del Cabello
Si usted es una mujer activa, no puede pasar mucho tiempo en el cuidado del cabello, y con frecuencia puede tener la retiró. Esto puede causar daños o roturas en el pelo. Variar la forma en que puso su pelo para arriba. Trenzas, trenzas sueltas sobre todo, puede ser menos perjudicial para el pelo de cola de caballo. Asegurarse de que usted utilice un acondicionador de calidad durante los lavados regular ayudará a mantener el cabello hidratado y sano. Sueros brillo y otros productos pueden ser rápidamente aplicadas después de labrar y añadirá brillo a tu cabello. Obtenga los ajustes regulares para mantener los extremos de convertirse en seco y muy rizado.
Maquillaje
Realzar su belleza natural con un maquillaje elementos clave. Mascara y el rubor son dos objetos pequeños que pueden tener un gran impacto en su mirada cotidiana. Mascara puede ser resistente al agua, que a su vez está a prueba de sudor. Además, es un paso simple que acentúa una de sus características más expresivas - sus ojos. Rubor en crema o bronceador se puede aplicar rápidamente con los dedos de los pómulos y los puntos de alto, que le da una mirada bañada por el sol sin el daño del sol. Con estos dos elementos que puede tener una cara fresca en cuestión de segundos. Si prefiere utilizar la fundación o en polvo, elegir versiones libres de aceite y al agua para mantener su piel sana y limpia. Lo mejor es ir a cara descubierta al hacer ejercicio, pero si usted debe usar maquillaje, busque maquillaje a prueba de sudor que se mantendrá en vigor durante su entrenamiento. Algunas marcas incluso han maquillaje diseñado específicamente para su uso por mujeres activas que se pueden hacer ejercicio o sudar al usar cosméticos.
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