¿Está cansado de las manchas en la cara? ¿Puede acné realmente ser provocada por lo que usted come? Alimentos grasosos y el chocolate se ha atribuido en muchas historias por darnos acné. ¿Es necesario empezar a ver lo que usted come en el fin de evitar las manchas en la cara?
La mayor parte de los muchos mitos de dieta de acné que existen hoy en día se basa en estudios de medicina inexactos que fueron tomados en la década de 1960. La culpa en los alimentos de chocolate y grasientos fue puesta allí por uno de estos estudios. El vínculo entre el acné y alimentos desde entonces ha sido disipado por estudios más recientes.Acné no se produce debido a la comida que hayas comido, pero ocurren cuando los poros obtenga atascados profundo hacia abajo y que crece en una infección leve.
Algunas personas tienen alergias a alimentos específicos que podrían hacer que parezca que los alimentos que esas manchas aparezca. Incluso se pueden culpar a alergias sobre aditivos alimentarios y oligoelementos. Si tiene razones para creer que un alimento está causando manchas que aparezca, por unas semanas intentan cortar ese alimento de la dieta. Después de las semanas, trate de comer ese alimento nuevo.Muy bien podría ser alérgica a ella si de hecho estallar una más. Sólo por ensayo y error haya encontrado usted mismo un tratamiento de acné útil.
Considere la posibilidad de iniciar el tratamiento de cuidado de la piel normal si utilizas la dieta para controlar el acné. A continuación, examinar para ver si hay algunos ajustes de dieta que deben realizarse.Probar cosas como una dieta saludable y la eliminación de problemas posibles de alimentos de la dieta cuando buscas para aclarar la piel. Recuerde que a pesar de que muchos científicos ahora dicen que no hay relación entre la dieta y el acné, puede ayudar si usted sólo come más sensata.¿Qué podría afectar?
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