¿Puedes decir honestamente que se tome el tiempo cada día para hidratar correctamente? Muy a menudo los ajetreados nos impide no sólo asegurarse de que está bebiendo suficiente agua, sino también de advertir los signos de deshidratación. Ignorar estos síntomas puede llevar a situaciones graves y peligrosas.
Nosotros estamos hechos de agua 55-75% - Thatsa montón de agua! Necesitamos todo esto para las reacciones químicas en los procesos fisiológicos de quemar grasa y calorías. También es utilizado para transferir los subproductos de residuos (de pérdida de grasa) de distancia y fuera de nuestros cuerpos. En algunos casos, cuando estás deshidratado y no hay suficiente agua para diluir los productos de desecho del cuerpo, piedras en el riñón pueden formar. El hígado entonces tiene que intervenir para ayudar al riñón. Estos impuestos al hígado causando que un mal desempeño de sus funciones.
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