Control de la ira es una manera de ayudarle a volver al asiento del conductor de su vida. Es una manera de manejar sus emociones de enojo. La ira es una emoción normal y natural y que sirve a un propósito. La ira, si no se maneja adecuadamente puede ayudarnos a luchar por la justicia, la igualdad, y asumir causas para el bien de la humanidad. Las cosas tales como el Movimiento de Mujeres Rights, Movimiento de Derechos Civiles, Mothers Against Drunk Driving y otras grandes organizaciones wouldnt existir alguien no ha tenido gran carga emocional para hacer un cambio. Sin embargo, los theres un lado doloroso feo a la ira.
En el lado destructivo, la ira puede causar estragos en tus relaciones, trabajos, y incluso su salud. La ira es una emoción destructiva drenaje que puede dejar su sensación víctima agotado y remordimiento después de haber seguido su curso. Alguna vez se dijo o hizo algo de enojo que le gustaría que no lo hizo después de haber calmado? Eso es sólo un ejemplo de cómo la ira le duele. Algunas personas no saben cómo lidiar con su ira y dejar que dejar que tome el control de su vida y no vice-versa.
Control de la ira es una forma de cambiar la forma en que responde a, y incluso pensar en situaciones que provocan ira. Usted no tiene que dejar que el enojo te controle. Usted puede controlar. Por lo tanto, impulsar la ira para el asiento de atrás, es hora de saltar de nuevo en el asiento del conductor. Eso es lo que el control de la ira.
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