Aunque cada niño es diferente, la investigación sugiere que el sistema límbico está involucrado en la experiencia de la ira. El uso de estrategias calmantes tales como el ejercicio, la meditación, el yoga, la música, el arte y el descanso puede ayudar a los niños. Ayudar a los niños a identificar lo que conduce a la sensación de enojo y cómo calmar a un auto abajo antes de pasar lo que yo llamo la montaña La ira es la clave.
Todo el mundo tiene cosas diferentes que ira gatillo. Estos son sus manías y realmente te molestan cuando se producen. Así, mientras que los desencadenantes varían de persona a persona, es importante identificar lo que se pone en marcha. De esta manera usted puede evitar situaciones que provocan ira. Ahora, por supuesto que no todas las situaciones se pueden evitar, así que tenemos que aprender a lidiar con ellos sin conseguir todos sus estados.
Desencadenantes ira puede cambiar con el tiempo. Por ejemplo, cuando usted era un niño no obtener satisfacción inmediata de algo que quería haber sido un disparador de la ira. Lo más probable es que un adulto, has aprendido a tener paciencia y no un berrinche si no consigues lo que quieres.
Entonces, ¿cómo se aplica esto a los niños? Bueno, usted puede ayudar a su hijo a identificar qué factores desencadenantes son sus observando los acontecimientos que causan frustración. A continuación, les enseñan a manejar o canalizar su ira de manera apropiada. De esta manera, no sólo estás ayudando a tu trabajo infantil a través de la situación, pero usted está enseñando las habilidades esenciales de autocontrol que pueden durar toda la vida.
Dependiendo de la edad y etapa de desarrollo del niño, la ira se activará a partir de muchos temas diferentes.
Dicho esto, debemos recordar siempre que la ira es una emoción saludable que debe ser expresado de una manera segura y respetuosa.
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