Las mujeres son dos veces más propensos a sufrir de insomnio que los hombres. Algunas investigaciones sugieren que ciertos factores sociales, como desempleo o divorciada, tiene que ver con la falta de sueño y aumentar el riesgo de insomnio en las mujeres. Además, el insomnio tiende a aumentar con la edad.
A veces la perimenopausia (el tiempo previo a la menopausia), las mujeres tienen problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido; sofocos y los sudores nocturnos con frecuencia pueden perturbar el sueño. El embarazo también puede afectar la forma en que una mujer duerme.
que tipo de ejercicio puede ayudar a bajar de peso
que tipo de ejercicio puede ayudar a construir musculo
que tipo de ejercicio puede ayudar a dormir mejor
que tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar mi diabetes
que tipo de ejercicio puede ayudar a prevenir enfermedades del corazon
que tipo de ejercicio puede bajar la presion arterial
que tipo de ejercicio puede hacer la gente con fibromialgia