¿Cuáles son los beneficios de comer diente de león?



Mientras que el diente de león no se conoce tradicionalmente como un alimento que induce el sueño, se ha encontrado con las propiedades de limpieza de hígado de diente de león para ser una ayuda valiosa para ayudar a dormir.

 Un hígado sano equilibrio de azúcar en sangre. Las fluctuaciones de azúcar en la sangre y las gotas son un factor importante en el insomnio y la vigilia de la noche. Problemas hormonales, especialmente en la perimenopausia y la posmenopausia, también pueden detener a una mujer de la obtención de un buen descanso nocturno. En la medicina china, los alimentos como el diente de león puede ayudar a equilibrar el hígado y nutrir el yin, que en última instancia fortalece la función de la sangre, los líquidos y el equilibrio hormonal.

 Nos gusta nuestro diente de león como parte de una buena cena. A menudo vapor o blanquear el diente de león, luego saut con ajo y aceite de oliva virgen extra ecológico.



Dientes de león puede ser la pesadilla de un jardinero, pero si usted las come se puede cosechar algunos beneficios de salud importantes. Para saber lo que son por ver este video con naturopathic médico Pina LoGiudice.



Diente de león es una rica fuente de nutrientes y otros compuestos que pueden mejorar las funciones del hígado, promover la pérdida de peso, poseen actividad diurética, y mejorar el control de azúcar en la sangre. En general, el diente de león es una fuente rica de compuestos medicinales que tienen un efecto tonificante sobre el cuerpo, y ambos los verdes y las raíces se puede utilizar para este propósito. Las propiedades tónicas digestivos atribuidos al diente de león ahora se piensa que es debido a un principio amargo investigadores han nombrado taraxacin y se identificó como perteneciente a una clase de sustancias activas llamadas guaianolides, que tienen antiséptico intestinal, germicida, y efectos expectorantes. Raíz del diente de león es considerado como uno de los mejores remedios del hígado, como alimento y como medicina. Los estudios en humanos y en animales de laboratorio han demostrado que la raíz de diente de león aumenta el flujo de bilis, la mejora de las condiciones tales como la congestión del hígado, inflamación del conducto biliar, hepatitis, cálculos biliares, y la ictericia.

Diente de león también se ha utilizado como una ayuda para la pérdida de peso en el tratamiento de la obesidad. Este hecho ha llevado a los investigadores a investigar el efecto de diente de león en el peso corporal de los animales experimentales. Cuando estos animales se les administró un extracto fluido de hojas de diente de león durante un mes, perdieron hasta un 30 por ciento de su peso inicial. Gran parte de la pérdida de peso que parecía ser un resultado de la actividad diurética significativa.

La investigación también ha revelado que el diente de león contiene una muy alta concentración de hasta 40 por ciento de un carbohidrato indigerible llamado inulina que sirve como una fuente de alimento para, y por lo tanto promueve el crecimiento de, el Lactobacillus amable Bifidobacteriumand las bacterias del colon especies. Cuando estas bacterias beneficiosas se les anima a proliferar, se desplazan a otras bacterias dañinas, por lo que actúa como un antibiótico natural de protección y mejora de la salud del tracto digestivo. La inulina es también útil para mejorar el control del azúcar en sangre y diabetes. En un estudio, diente de león, se administró a ratas diabéticas en forma de un extracto en agua, mejoraron significativamente la producción de las enzimas hepáticas de ratas antioxidantes mientras que disminuye el azúcar en sangre, colesterol total, y los niveles de triglicéridos y elevando su nivel de colesterol HDL beneficioso.



Resista la tentación de matar a los dientes de león en su jardín! En este video, Medicina Hunter y autor Chris Kilham habla en este video acerca de los beneficios para la salud sorprendentemente potentes de comer dientes de león.





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