La fórmula para los hombres es de 220 menos la edad. Por ejemplo, para hombres de 50 años, esto da un máximo de latido de 170.
como debo alternar duro y facil de entrenamientos
como debo amamantar a mi bebe
como debo amamantar y bombee para aumentar la produccion de leche
como debo aplicar la crema hidratante si estoy tratando mi acne
como debo aplicar las gotas para los ojos
como debo banar a un ser querido con la enfermedad de alzheimer
como debo banar esponja pene de mi nino del bebe