¿Con qué frecuencia debo practicar yoga restaurativa?



Se puede practicar tan a menudo como le gustaría, ya que es una sanación muy práctica de yoga y perdonar. Se ha convertido en algo común para la mayoría de los profesionales para llegar a una clase restaurativa como una alternativa a otros en momentos de exceso de fatiga, enfermedad, lesión, la menstruación y el estrés de los eventos importantes de la vida cambiantes.





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