Podemos desarrollar y mantener relaciones sociales en muchas maneras. Participaciones en la iglesia, actividades de voluntariado, clubes sociales, educación continua y servicio comunitario todos los demás nos ayudan a conectar con los demás.
Actividad en sí puede convertirse en una forma de mantenerse conectado. La actividad física de ningún tipo, en particular en el contexto de un club, equipo o situación de grupo otra parte, puede ser una estrategia efectiva para conectar con los demás, y a medida que envejecemos, el deporte puede llegar a ser cada vez más importante como medio de preservar la conectividad social.
Aunque la idea de la soledad del corredor de larga distancia se ha convertido firmemente en nuestra mitología cultural, usted no tiene que estar solo cuando correr o caminar, nadar, bicicleta, o lo que sea menos que desee. Tome ventaja de correr o caminar clubes, maestros equipos de natación, clases de aeróbic, jugar al tenis, o excursiones en bicicleta domingo por la mañana para hacer y mantener contactos con los demás. Tome clases de actividad a nivel local Y o centro de recreación. O simplemente llamar a algunos amigos y pídeles que te acompañen en los senderos para caminar.
A continuación, se involucren en las actividades de voluntariado en torno a sus actividades elegidas. Ofrécete como voluntario para repartir agua a carreras populares locales, por ejemplo, o para ayudar a organizar paseos de fin de semana en bicicleta. Tales implicaciones que poner en contacto con los hombres y mujeres de todas las edades, orígenes y ocupaciones, que son sin embargo unidos en su mentalidad sana. Esta unidad de espíritu crea para muchos un lugar seguro, una comunidad en la que conocer y hablar con los demás, la conversación de la que la amistad y las redes sociales crecen.
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