Demasiado mantener a su hijo después de la escuela activa, mirar alrededor y ver si hay algún programa después de clases ofrecidas por la escuela u otra organización local, como la YMCA. Si nada de esto existe, existe la opción de inscribir a su hijo en un deporte de temporada como el fútbol, ??el béisbol, el baloncesto, el baile, o un arte marcial.
A veces, las actividades que son no planificados y de fácil acceso son las más fácilmente aceptada. Su hijo puede amar a volver a casa desde la escuela y andar en bicicleta, correr con el perro, jugar béisbol con los niños del barrio, motos ride rollerblade o alrededor de la manzana. Después de estar todo el día en la escuela, realmente no importa lo que haga, siempre y cuando hes activo.
Muchos padres Sé cumpleaños y días festivos de uso como una forma de alentar a sus hijos a mantenerse activos. No sólo hacer búsquedas del tesoro, carreras de obstáculos y carreras de tres piernas parte de la celebración, sino que también dan mentalidad de fitness regalos. Creo manera ITSA gran introducir un pasatiempo activo. Por ejemplo, usted puede equipar su adolescente para la escalada en roca por comprarle los zapatos necesarios, una bolsa de tiza y otros equipos de escalada. ¿O qué tal una versión casera del juego Dance Dance Revolution para obtener su amante videojuego paso a paso con la música? Tal vez una membresía a un gimnasio para su hijo? O una lección privada en la actividad de elección? Durante las vacaciones de verano o escuela, echa un vistazo a los campos de deportes o clínicas. Pueden ser específica para el deporte o puede introducir varios deportes no probado previamente, algo así como un muestrario de deporte.
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