Tratamiento en el hogar puede ayudar a controlar los síntomas de la diverticulitis o reducir la posibilidad de tener más crisis de diverticulitis.
Para reducir el dolor abdominal causado por diverticulitis leve:
- Aplique una compresa caliente sobre el abdomen para aliviar los calambres leves y dolor.
- Pruebe técnicas de relajación (como la respiración lenta y profunda en una habitación silenciosa o meditación) para ayudar a reducir el dolor leve.
- Utilice un analgésico de venta libre, como acetaminofén (por ejemplo Tylenol).
- Si estas técnicas no ayudan y el dolor aumenta, llame a su médico para ver si el medicamento recetado para el dolor que se necesita.
Cuando se sienta mejor, puede hacer algunas cosas para ayudar a prevenir otro ataque. Es posible que desee:
- Consuma una dieta rica en fibra. Los panes integrales y cereales, arroz integral y frutas y verduras frescas todos podemos ser parte de una dieta rica en fibra.
- Practique hábitos intestinales normales, como comer a horas regulares, no el esfuerzo durante la defecación y conseguir un montón de líquidos cada día.
- No use laxantes o enemas a menos que su médico se los receta. Si usa laxantes con demasiada frecuencia, puede hacerse dependiente de ellos para ir al baño. Si usted está teniendo una repentina (aguda) ataque de diverticulitis, laxantes o enemas pueden hacer que el dolor empeore.
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