La depresión se relaciona con frecuencia con FM debido a las pérdidas asociadas, sin embargo, nos olvidamos de que los pacientes que los que nos rodean han perdido algo. Ellos han perdido a la persona que una vez fuimos, y en algunos casos, la carga de trabajo aumenta exponencialmente para el cuidador.
Como cuidador usted también puede aislarse y llorar la pérdida de sus seres queridos nivel previo de actividad. Esto a su vez afecta a sus relaciones personales.
La aceptación es el primer paso para la gestión de la fibromialgia, pero puede ser difícil para el paciente y el cuidador. Defenderse de la depresión es importante, hacer una lista de cosas por las que estás agradecido, diario, crear afirmaciones, encontrar un modelo a seguir, y sonreír a ti mismo en el espejo. (Puede encontrar más información acerca de la espiritualidad y las afirmaciones en mi http://TheseThree.com sitio web)
Ayude a su ser querido recibe el apoyo que tanto necesitan. Consulte a un consejero que tenga experiencia en ayudar a las personas con dolor crónico. Mi co-autor comenzó como mi terapeuta.
Véase también mi respuesta a "¿Cómo es la consejería utiliza para tratar la fibromialgia?"
Todos los blogs, posts y respuestas se basan en el trabajo de terapias integrales para la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica, y el dolor miofascial: la conexión mente-cuerpo por Celeste Cooper, RN, y Jeff Miller, PhD. 2010, Vermont: Healing Arts presionar y no pretenden sustituir el consejo médico. http://www.thesethree.com
Autor del capítulo cinco, Vivir y hacer frente con eficacia a través Fibromialgia: Detección de Obstáculos, Entendiendo las pistas, en Secretos Fibromialgia: 10 expertos más destacados, 2 ª ed. Ebook cumplido por Deirdre Rawlings, ND, PhDhttp ://www.fibromyalgiainsidersecrets.com/whoarewe/Celest.html
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