¿Cómo funciona la hierba de San Juan?



Hierba de San Juan parece funcionar como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) en el que podría poner fin a la reabsorción de la serotonina, un neurotransmisor cerebral natural, en las células nerviosas. Al hacer esto, hierba de San Juan aumenta la cantidad de serotonina activa accesible en el cerebro. Esto puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la depresión.

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El ingrediente activo en la hierba de San Juan, hipericina, parece afectar a varios neurotransmisores, como la serotonina, la adrenalina y la dopamina. Estos son los mismos productos químicos afectados por la prescripción de medicamentos Prozac. Hierba de San Juan también puede ayudar a mejorar el sueño ya que aumenta la producción de extracto de hypericum del cerebro de la melatonina por la noche. La melatonina es una hormona producida por el cuerpo que influye en el ritmo circadiano y del sueño.





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