La terapia física con un terapeuta capacitado física (PT) puede ser útil para aliviar la osteoartritis (OA) los síntomas. PTs son especialistas en ayudar a restaurar o mantener la función física, por lo que su trabajo es conseguir que se mueve, reducir el dolor, restaurar la función y, quizás lo más importante, prevenir la discapacidad. De esta manera, puede seguir para llevar una vida independiente.
Al trabajar con un fisioterapeuta, usted puede aprender la manera de fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones doloridas, mejorar su rango de movimiento y gestionar cualquier limitación que pueda tener de su OA. El PT también trabajará con usted para desarrollar un programa de ejercicios personalizado.
La terapia física (PT) puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de la osteoartritis (OA) mediante el aumento de la fuerza de los músculos que rodean las articulaciones dolorosas, aumentando su rango de movimiento y haciendo que sea más fácil para usted para llevar a cabo las tareas diarias.
Un fisioterapeuta puede ayudarle a diseñar un programa de ejercicios eso es seguro para usted, le enseñará cómo hacer ejercicio correctamente y proporcionar dispositivos de apoyo, como una tablilla o férula, que puede ayudar a aliviar el dolor de sus síntomas. El PT también le puede asesorar sobre las técnicas apropiadas de estiramiento y sobre las formas de mejorar su postura, que también puede ayudar a minimizar los síntomas de la OA.
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