Las siguientes son algunas sugerencias para ayudarle a manejar el dolor espinal:
- Pregúntele a su médico acerca de tomar un analgésico de venta libre como el acetaminofeno (Tylenol) o el naproxeno (Aleve).
- Continúe con sus actividades diarias a menos que el dolor empeora.
- Obtener una evaluación completa de su dolor y una evaluación física completa.
- Pregunte acerca de los ejercicios apropiados para hacerlo, además de todos los medicamentos que pueden ser prescritos.
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