Muchas personas que tienen déficit de atención con hiperactividad (TDAH) también tienen problemas con el sueño. No puedes dormir lo suficiente, o puede despertarse y sentirse todavía cansados. Las personas que viven con el TDAH en adultos también tienen tasas más altas de trastornos del sueño, incluyendo el síndrome de piernas inquietas (RLS) y apnea del sueño. Los problemas del sueño y el TDAH puede empeorar entre sí, creando un ciclo de empeoramiento de los síntomas, así que dormir en una prioridad. Si tiene problemas para obtener 7 a 8 horas por noche, sólidos, hable con su médico.
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