¿Sufren de manchas rojas feos? ¿Se preguntan si las historias que ha oído hablar de alimentos que afectan a su acné es realmente cierto? ¿Comer chocolate o una hamburguesa grasienta grande realmente tiene algo que ver con la piel limpia? ¿Tienes que tengan que renunciar a estos alimentos con el fin de tener piel clara? Las respuestas están subiendo.
Mitos sobre la dieta causando acné fecha de vuelta a los años 60 y vienen de estudio médico inexacta. Este estudio afirmó que los adolescentes comer alimentos altos en grasa o comer mucho chocolate provoca acné. Desde entonces, la medicina ha aprendido más y más recientes estudios muestran acné proviene de las bacterias y los zuecos, no de los alimentos que comemos de aceite.Siempre y cuando la dieta no todos grasa o chocolate y come muchas verduras y frutas, la piel no debe sufrir debido a la dieta.
Algunas personas; Sin embargo, pueden tener menores alergias a ciertos alimentos. Si crees que es la causa del acné, evitar la comida por unas pocas semanas y ver si las manchas disipar. En caso de que lo hacen, pruebe los alimentos.Si el salto de cabo comienza nuevamente después de comer la comida, pueden tener una alergia leve. Evitar que los alimentos o al menos cortar camino de regreso en él.
Algunas personas deciden intentar una dieta para mantener su rostro claro. Si lo hace, asegúrese de y empezar con una buena rutina para el cuidado de la piel. Después de decidir sobre el mejor cuidado de la piel, pensar en cambios en la dieta que desea hacer.Una dieta saludable llena de antioxidantes y vitaminas mantendrá la piel saludable. Aunque la ciencia ha demostrado alimentos no afectan directamente a la piel, pruébelo.Puede ser lo que funciona para usted.
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